シーバー病
成長期の小学生から中学生に多い踵(かかと)の痛み
スパイクを使った競技に多くみられる
症状
踵の内側や外側に限局した痛み。押すと激痛が走る
練習中より練習後に踵(かかと)が痛くなる
ときに踵が腫れて熱をもつ
痛みが強い時は歩行もつらくなる
治療と予後
灸治療
下腿のマッサージ
下腿の柔軟
下腿の筋力強化
シューズの見直し
緩衝パッドの装着
約2週間練習を中止し、治療に専念していただき炎症を抑えていきます。
中学生までくらいに痛みが消失することがほとんどです。重症化することは比較的稀ですので、痛みをコントロールしながら練習に参加します。