頸椎ヘルニア

１．原因

　クッションの役割をしている椎間板が加齢変化により後方に飛び出す事により

　起こります。30~50歳代に多いです。

　また、悪い姿勢での仕事やスポーツが原因の場合もあります。

２．症状　

　首や肩、腕に痛みやしびれが出たり、力が入りにくくなることがあります。

　また、脊髄症状を伴えば歩行障害や排尿不全が生じたりします。

３．治療

○神経痛への超音波や鍼治療

○筋力強化のトレーニング

４.予防　

　仕事中の姿勢の意識、首に負担の大きい動作を控えるよにする事が大切です。

　高さの合った枕を選ぶ。

※何もしないまま放っておくと、だんだんと痛みが強くなり、悪化する恐れがありますので痛めたら早めに治療を行ってください。